모유수유 잘하는 법(모유수유 성공방법)
안녕하세요 이번에는 모유수유 잘하는 방법을 알아보겠습니다. 왜 모유수유를 해야되는지 먼저 알아봐야 겠죠? 먼저 모유수유의 5가지 장점을 알아보겠습니다. 모유수유의 5가지 장점 1. 아기가 젖을 빨면 옥시토신이 분비되는데, 이것은 산후 출혈을 막고, 자궁수축에 도움이 되는 물질이므로 회복이 빨라집니다. 2. 칼로리가 많이 소비되므로 다이어트 효과가 나타납니다 (너무 과하게 먹으면 살이 빠지지 않으니 주의하세요) 3. 각종 질병(산후 우울증, 유방암, 난소암)의 발생을 감소시켜줍니다. 4. 칼슘대사를 촉진시켜 골다공증 예방에도 좋다 5. 아기에게는 면역력이 강화되고, 정서적 발달에 좋습니다. 또한 각종 질병발생률을 줄일수 있습니다(천식, 습진, 임파종이나 당뇨등) 철분이 많이 함유되어 있어 빈혈에 좋습니다...
건강
2017. 7. 26. 18:22