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코골이 원인과 예방법 안녕하세요. 오늘은 코골이 원인 과 예방법 에 대해서 알아보겠습니다. 코골이가 너무 심하다면 수면의 질이 안좋아지고 잠을 자도 충분한 수면효과를 못본다고 합니다. 이렇게 코골이를 심하게 하여 건강한 수면을 취하지 못하거나 수면을 취하더라도 수면효과를 누리지 못하는 상태를 수면장애라고하는데요. 이 수면장애의 환자수는 매년 증가하고 있다고합니다. 코골이가 심하게되면 호흡이 고르지 못하게되고 이것때문에 수면에 방해를 받게 됩니다. 점점 심해진다면 폐쇄성 수면무호흡 증 등 심한 코골이 질환으로 발전하기도합니다. 수면 무호흡증은 수면기간 일정기간 동안 숨을 쉬지 않는 증세로 혈액속 농도가 정상보다 낮아지며, 심장의 운동에도 무리를 줍니다. 증상이 계속되면 심장 박동에도 문제를 주는데 이같은 ..