항문찢어짐 은 왜 생기는것일까? 원인, 증상, 치료방법 알아보자!

항문찢어짐 은 왜 생기는것일까? 원인, 증상, 치료방법 알아보자!

안녕하세요 오늘은 항문 찢어짐 이 왜생기는지? 그리고 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 항문 찢어짐 은 정확하게 치열이라고 하는데요.  치질은 치열까지 다 포함한 말입니다.

치질이란 치핵, 치루, 치역, 농양, 항문 가려움증 등 항문에 생기는 모든 병을 포괄적으로 이르는 말이며, 일반적으로 치핵이 전체 치질 중에서 가장 높은 빈도를 보이기 때문에 치핵을 치질이라고 부르는것입니다. 하지만 항문이 찢어지는 치열도 치질에 속한다고 생각하시면됩니다.

주변 친구들중에서 화장실을 가기가 무섭다고 하는 분들이 있습니다. 이는 치질때문에 발생하는 현상인데요. 배변을 볼때마다 느껴지는 통증과 출혈때문입니다. 치질은 살면서 다 1번씩은 걸리는 병이라고 합니다. 그러니 창피해하지마시고 치질이 걸렸다면 빠르게 항문외과를 찾는것이 중요합니다.

흔히들 치질은 불결한 생활습관으로 생긴다고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 이것은 잘못된 상식입니다. 일반적으로 치질은 변이 지나치게 딱딱한경우, 지속적으로 변을 볼 때 항문이 과하게 힘을 받는경우, 골반 바닥이 약해진 경우에 생기게 되는 질환입니다.

치열은 치핵 치루와 함께 가장 흔한 항문병의 일종입니다. 치열은 항문 하부의 피부가 직장안쪽으로 찢어지는 열상입니다. 대변시에 통증을 느끼고 피가 나는 증상을 보입니다. 항문은 내괄약근과 외괄약근이 두겹으로 감싸고 있습니다. 평소에는 괄약근이 수축되어 있어 배변을 막아주지만 대변이 어느정도 차면 직장벽을 자극해 항문이 저절로 얼려 변이 나오도록 합니다. 항문관이 충분히 열리지 않으면 비록 굵지 않은 변이라도 항문을 찢기게 할수 있습니다. 위에 말씀드렸듯이 딱딱한 대변으로도 치열이 발생할수 있습니다.

치열 원인

치열의 주된원인은 딱딱한 변으로 항문이 찢어지는것입니다.  치열을 앓는 대부분의 경우가 항문 뒤쪽 가운데 부위에서 나타납니다. 단순히 찢어지기만 하고 증상이 1~2개월 미만인 열상은 급성치열이라고하며, 그이상 오래된 난치성 궤양을 만성 치열이라고합니다. 딱딱한 변이 생기는 이유는 여러가지가 있습니다. 급격한 식습관의 변화는 특히 딱딱하고 마른 대변이 생기게 하지요. 여성분들은 다이어트 할때 특히 주의하셔야합니다.

1. 바르지 못한자세

2. 잘못된 생활 습관

3. 오래 앉아 있는 작업

4. 체질에 맞지 않는 음식섭취

치열 증상

1. 의자에 앉거나 가만이 있을때도 통증이 온다

2. 배변식에 통증이 심해지며, 혈변이 나온다, 또한 가려움증도 유발시킨다

3. 항문에 경련이 올수도 있습니다. 배변활동시 발생한 통증의 자극으로 인해 항문괄약근에 경련을 일으키게 되고, 이때문에 다시 통증이 지속되기도 합니다.

치열 예방법

1. 수분섭취를 충분히 해줍니다.

대변의 70%정도는 물로 구성되어 있기때문에 하루에 2리더의 물을 마시는 습관은 변비에 도움이 됩니다.

2. 하루에 세끼 꼬박꼬박 챙겨먹습니다.

위에 말씀드렸듯이 다이어트를 한다고 무리하게 식사를 거르거나 세끼를 챙겨먹지 않게되면 불균형한 환경으로 변비의 지름길이 될 수 있습니다. 세 끼를 챙겨먹는 습관을 들이세요.

3. 섬유질섭취해 줍니다.

섬유질이 풍부한 과일이나 채소를 세 끼 식단에 포함하여 섭취합니다. 사과,바나나,토마토,쌈채소가 대표적입니다.

4. 화장실에 오래 앉아있지 않습니다.

배는 아픈데 변이 나오지 않을 때 변기에 앉아있으면 항문에 가해지는 압력이 커져 치열에 걸릴 수 있습니다. 3분정도 이내로 변을 볼 수 있다고 생각될 때 화장실에 가는 것이 좋습니다. 화장실에 오래 앉아있는것은 습관인데요. 이런 습관을 빨리 없애고 배변훈련을 지속적으로해서 화장실에 앉아있는 시간을 줄이도록 노력하는것이 좋습니다.

그럼 치질이 걸렸을때 바른 좌욕 방법을 알아볼까요?

1. 용변을 보신후에는 샤워기나 비데등을 사용하여 세척해주세요

단 수압이 쎄면 절대 안됩니다. 부드럽게 세척해주세요

2. 좌욕기나 대야를 사용하여 40도 정도의 따뜻한 물을 담아, 엉덩이만 짐길수 있도록 합니다

3. 5~10분간 엉덩이를 담궈놓은 상태로, 괄약근 운동을 하는것이 좋습니다.

참고 : 괄약근 운동(엉덩이 근육을 조였다 폈다 하는 운동)

4. 좌욕시간 이후에는 항문을 확실히 건조시켜줍니다.

5. 위에 1~4번 방법은 하루에 4번정도 반복합니다.

온수좌욕은 치핵치료에 도움이 될 뿐만아니라 여성분들의 월경이나 방광염에도 좋다고합니다. 주기적으로 온수 좌욕 또는 반신욕을 해주면 피로회복과 건강에 좋습니다.

이렇게 치열에 대해서 알아보앗는데요. 한번씩은 다 찾아올수 있는 병이기때문에 미리 알고 계시는 것도 좋을것 같습니다. 올바른 식습관을 가지고 수분섭취를 잘하면 빨리 회복할수 있다는사실을 명심하시고요. 2주이상 통증이 지속되면 만성으로 될수 있기때문에 피가 나게되면 병원에 방문해서 전문적인 치료를 받아보면 좋을것 같습니다.

이상으로 오늘의 포스팅을 마치겠습니다.